Peptiidid vs. testosteroon: mehhanismid, uuringud ja peamised erinevused

Mis on peptiidide ja testosterooni peamine erinevus?

Sildid kõrvale jättesand taandub asi ühele küsimusele: kas ühend asendab hormooni või ergutab keha ise rohkem tootma?

Testosteroon on eksogeenne, mis tähendab, et te manustate seda ja see kinnitub seejärel hormooniretseptoritele [1] lihaskoes, mis stimuleerib valkude sünteesi koos parema lämmastikupeetusega. Selle lähenemise probleem on tagasiside. Kui eksogeenne testosteroon on olemas, siis keha [2tuvastab kõrgenenud taseme ja vähendab oma väljundit.3Enamikus riikides on testosteroon retseptiravim ja Ameerika Ühendriikides on see III nimekirja kuuluv kontrollitav aine4].

Kasvuhormooni eritumist stimuleerivad peptiidid valivad vastupidise tee. Sellised ühendid nagu CJC-1295, Ipamorelin ja GHRP-6 käivitavad hüpofüüsi, et vabastada rohkem teie enda kasvuhormooni ja edasises ahelas insuliinisarnast kasvufaktorit 1 (IGF-1). Need peptiidid ei seondu hormooni retseptoriga üldse. Samuti kipuvad nad säilitama loomulikku tootmist, selle ahendamise asemel. Juriidilises mõttes on sellised peptiidid enamikus jurisdiktsioonides uurimisühendid ja need on testitavas spordis endiselt keelatud. Peamine erinevus nende kahe vahel – hormooni asendamine versus selle stimuleerimine – on aluseks peaaegu igale teisele kontrastile käesolevas artiklis.

Kuidas kumbki töötab: mehhanismide võrdlus

Testosteroon: androgeeniretseptori rada

Testosteroon siseneb lihasrakku ja seondub rakutuumas asuva androgeeniretseptoriga. See retseptor stimuleerib geenide transkriptsiooni, suurendades valgusünteesi, parandades lämmastikupeetust ja aidates aktiveerida lihaskiudude paranemise ja kasvuga seotud uinuvaid satelliitrakke. Osa ringlevast testosteroonist muundub samuti östradiooliks [5], ja et östradiool pigem toetab taastumist kui töötab selle vastu. Siiski on sellel hind. Kui teie androgeenide tase tõuseb, langevad luteiniseeriv hormoon ja folliikuleid stimuleeriv hormoon ning teie enda testosterooni tootmine peatub seni, kuni manustamine kestab.

kasvuhormooni sekretsiooni stimuleerivad peptiidid: GH/IGF-1 telg

Peptiidi pool toimib teistmoodi. CJC-1295 DAC-iga , Ipamoreliin ja GHRP-6 mõjutavad hüpofüüsi, mitte lihasrakke. Need vallandavad kasvuhormooni impulsi, mis paneb maksa vabastama IGF-1-te [6], ja IGF-1 seondub seejärel lihases oma retseptoriga, et käivitada valkude süntees [7Sellel esimesel sammul on uuringutest olemas kindlad inimtõendid. tervetel täiskasvanutel tõstis CJC-1295 ühekordne annus kasvuhormooni taset umbes 6 päeva ja IGF-1 taset 9 kuni 11 päeva [8Ipamorelin on tuntud oma selektiivsuse poolest, mis tähendab, et see vabastab kasvuhormooni ilma kortisooli või prolaktiini taseme tõusuta, mida täheldatakse vanemate peptiidide puhul.9Arvestades, et see protsess ei hõlma androgeeniretseptorit, võib samal isikul kasutada nii peptiide kui ka testosterooni.

IGF-1 analoogid (PEG-MGF): otsene IGF-1 rada

PEG-MGF töötab edaspidises ahelas. Kasvuhormooni impulsi ootamise asemel toimib PEG-MGF otsemalt lihaste IGF-1 retseptoritele. Selle ühendi puhul pakub meile suurimat huvi unerežiimil olevate satelliitrakkude aktiveerimine pärast lihaskahjustust, mis tähistab varajast proliferatsioonifaasi, mis eelneb lihaste paranemisele10Kuid enamik sellekohastest tõenditest on prekliinilised või *in vitro* (mitte loomadel ega inimestel) ning vähemalt üks sõltumatu uurimisrühm ei suutnud satelliitrakke aktiveerida, nii et see küsimus on kaugel lahendatusest.

Uurimismärkus. Testosterooni ja kasvuhormooni peptiidid mõjutavad täiesti erinevaid retseptorisüsteeme. Uuringutes käsitletakse neid sageli pigem täiendavate kui konkureerivate muutujatena.

Uuringutõendite võrdlus

Testosterooni kasutamise taga on aastakümnete jagu inimeste kliinilisi andmeid. Märgilise tähtsusega uuring pärineb Bhasinilt ja tema kolleegidelt, kelle katses manustati tervetele meestele 600 mg testosteroonenantaati nädalas ning registreeriti rasvavaba kehamassi ja jõu suurenemine nii treeninguga kui ka ilma selleta. Hilisem uuring kinnitas doosi-vastuse seost, mis põhines suurenevatel annustel. [11Testosteroon on saanud FDA heakskiidu hüpogonadismi raviks, mistõttu on selle ohutuse ja efektiivsuse ajalugu lihastega seotud ühendi kohta ebatavaliselt hästi uuritud. Negatiivsed küljed on sama hästi dokumenteeritud: 1) hüpotalamuse-hüpofüüsi-munandite telje (HPTA) pärssimine, mis peatab keha loomuliku hormoonide tootmise, 2) hematokriti tõus ja 3) meessuguhormooni toimed12].

Peptiidide poolel on inimestega seotud uuringuandmeid vähem ning otsesed tulemusandmed on testosterooniga võrreldes piiratud. Siiski on olemas kindlad võrdluspunktid. Sermoreliin ja tesamoreliin põhinevad mõlemad kasvuhormooni vabastaval hormoonil (GHRH) ja neil on FDA heakskiit ning tesamoreliinil on randomiseeritud uuringute andmed, mis näitavad umbes 15-protsendilist vistseraalse rasva langust platseeboga võrreldes koos kõrgema IGF-1 tasemega [13]. 

Teatatud kõrvaltoimed on leebemad, ilma meessuguhormooni mõjuta ja ilma loomuliku hormoonide tootmise seiskumiseta. Praktikas on testosteroon paremini mõistetav aine ja kasvuhormooni peptiidid on kergemini kättesaadavad. Kui kaalute peptiidide ja testosterooni vahel lihaste kasvuks, on tõendite ja riskide erinevus tõeline otsustuspunkt, mitte toores toime.

Peamised erinevused lühidalt

Siin on võrdlus ühes vaates. Iga rida tähistab tegurit, mida teadlased tavaliselt kaaluvad, kusjuures need two klassid on kõrvuti.

Faktor	Testosteroon	GH sekretsiooni stimuleerivad peptiidid
Mehhanism	Androgeeniretseptor	GH / IGF-1 telg
Hormooni tüüp	Eksogeenne (asendus-)	Endogeenne stimulatsioon
HPTA mahasurumine	Jah	Ei
Inimlik tõendmaterjal	Põhjalik	Piiratud, kasvav
FDA heakskiit	Jah (hüpugonadism)	Ei (jõudluse tagamiseks)
Õiguslik staatus (USA)	III rühma narkootikum / psühhotroopne aine	Uurimisühend
WADA staatus	Keelatud	Keelatud
Kõrvaltoimete profiil	Põhjalikult iseloomustatud	Vähem tuntud
Androgeensed mõjud	Jah	Ei

Milline on lihaskasvu jaoks olulisem?

Siin pole universaalset võitjat, on vaid vastus, mis sõltub sellest, mida te püüate saavutada.

Kui teie eesmärk on androgeenidest juhitud lihashütroofia, on testosteroon etalonühend ja miski muu ei oma nii palju inimkatsetel põhinevat tõendusmaterjali. Kui teie fookuses on kasvuhormooni stimuleerimine, taastumise algatamine või IGF-1 rada, on kasvuhormooni sekretsiooni soodustavad peptiidid ehk GH secretagogue'id loomulikud tööriistad. Lisaks on nende uurimuslik staatus kättesaadavam, kuna need ei ole enamikus piirkondades kontrollitavad ained. Keha ümberkompositsiooni puhul, kus lihased ja rasv on samaaegselt olulised, pakuvad GH peptiidid teist mehhanismi: kasvuhormoon soodustab ka lipolüüsi ehk salvestatud rasva vabanemist.14, 15Kombineeritud töö puhul käituvad need oma disaini järgi sõltumatult, töötades täiesti eraldi radade kaudu. Teisisõnu, harva on küsimus selles, kumb on tugevam, vaid selles, millist rada teie eesmärgid kasutavad.

Ohutus- ja normatiivteave

Testosteroon on kontrollitav aine ja selle omamine ilma retseptita on enamikus riikides ebaseaduslik. GH-peptiidid on uurimisühendid: neid on seaduslik osta laboratoorseks kasutamiseks, kuid mitte isikliku sooritusvõime parandamiseks. Nii testosteroon kui ka GH sekreetagoogid kuuluvad WADA keelatud ainete nimekirja, mistõttu kumbki pole testitaval spordialal lubatud [16Kum kumbki ei kuulu väljaspool heakskiidetud meditsiini- või uuringukeskkonda.

Kokkuvõte

Lühike versioon: testosteroon ja peptiidid ei ole kaks teed sama sihtkohani. Nad kasutavad täiesti erinevaid radu. Testosteroonil on tugevam inimestel põhinev tõendibaas, samas kui kasvuhormooni peptiidid pakuvad kasvuhormooni telje stimuleerimist ilma meessuguhormooni retseptorite kaasamiseta ja ilma loodusliku hormooni tootmise pärssimiseta. Siin kirjeldatud ühendite vaatamiseks külastage meie kulturismi peptiidide kollektsioon, ja põhjalikuma ülevaate saamiseks vaadake meie kokkuvõtet Parimad peptiidid lihaskasvuks.

KKKs

Kas peptiidid on lihaskasvu jaoks paremad kui testosteroon?

Parem on vale küsimus, kuna neid kahte kasutatakse erinevate eesmärkide saavutamiseks. Testosteroonil on rohkem inimkatsetel põhinevaid tõendeid otsese anaboolse toime kohta. GH-peptiidid on aktiivsed kasvuhormooni teljes ja taastumisteedel, ilma androgeense toimeta. Nii et teie jaoks sõltub õige valik mehhanismist, mida soovite esile tuua.

Kas peptiide võib kasutada koos testosterooniga?

Jah, ja nad sageli ongi seda. Arvestades, et kasvuhormooni eritumist stimuleerivad ained (GH secretagogues) ja testosteroon toimivad erinevate retseptorisüsteemide kaudu, toimivad nad sõltumatult, mis on täpselt põhjus, miks mõned protokollid hõlmavad mõlemat, mitte kumbagi üksi. 

Kas peptiidid tõstavad testosterooni taset?

Kasvuhormooni sekretsiooni stimuleerivad ained nagu CJC-1295 ja Ipamorelin mõjutavad kasvuhormooni telge, mitte androgeensüsteemi, mistõttu nad ei tõsta otseselt testosterooni taset. Eraldi peptiidide rühm, GnRH-tüüpi ühendid, võib testosteroonitaset mõjutada, kuid need kuuluvad teise kategooriasse kui käesolevas artiklis käsitletud kasvuhormooni peptiidid.

Kas peptiidid on teadusuuringute jaoks ohutumad kui testosteroon?

GH-peptiidide kõrvaltoimete profiil kipub olema leebem, ilma loomuliku hormoonide mahasurumiseta ja meessuguhormooni toimeteta. Testosterooni ohutusajalugu inimestel on aga palju põhjalikumalt tõestatud. Mõlemal on erinevad riskiprofiilid ja see on kõige olulisem viis sellele mõtlemiseks. 

Kirjandus

[1] Androgeeniretseptor (Vikipeedia) – https://en.wikipedia.org/wiki/Androgen_receptor

[2] Bhasin S, et al. Testosterooni suprafüsioloogiliste annuste mõju lihaste suurusele ja tugevusele tervetel meestel (PubMed) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8637535/

[3] Hüpotaalamuse-ajuripatsi-sugunäärmete telg (Vikipeedia) – https://en.wikipedia.org/wiki/Hypothalamic%E2%80%93pituitary%E2%80%93gonadal_axis

[4] Spermatogeneesi pärssimine eksogeense testosterooni abil (PubMed) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33292112/

[5] DEA uimastite teabeleht: Steroidid, III nimekirja kuuluvad kontrollitavad ained – https://www.dea.gov/sites/default/files/2020-06/Steroids-2020_0.pdf

[6] Aromatase (Vikipeedia) – https://en.wikipedia.org/wiki/Aromatase

[7] Insuliinisarnane kasvufaktor 1 (Wikipedia) – https://en.wikipedia.org/wiki/Insulin-like_growth_factor_1

[8] IGF-1-vahendatud skeletilihaste hütroofia ja atrooofia regulatsiooni mehhanismid (PMC) – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7564605/

[9] Teichman S, et al. GH ja IGF-1 sekretsiooni pikaajaline stimuleerimine CJC-1295 abil tervetel täiskasvanutel (PubMed) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16352683/

[10 ]Raun K, et al. Ipamorelin, the first selective growth hormone secretagogue (PubMed) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9849822/

[11] Lihase satelliit(tüve)rakkude aktiveerumine kohaliku koekahjustuse ja paranemise ajal (PMC) – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1571137/

[12] Bhasin S, et al. Testosterone dose-response relationships in healthy young men (PubMed) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11701431/

[13] TRT ja anaboolsete-androgeensete steroidide põhjustatud spermatogeneesi pärssimine (PMC) – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9243576/

[14] Tesamoreliin HIV-ga seotud lipodüstroofias: randomiseeritud kontrollitud uuringute metaanalüüs (PubMed) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41545261/

[15] Kasvuhormooni toime rasvkoesse: vanad tähelepanekud, uued mehhanismid (PMC) – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7180987/

[16] WADA keelatud ainete ja meetmete nimekiri – https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list