Пептиди срещу тестостерон: Механизми, изследвания и ключови разлики

Каква е основната разлика между пептидите и тестостерона?

Премахнете етикетите и всичко се свежда до един въпрос: Дали съединението замества хормон, или кара тялото да произвежда повече от собствените си?

Тестостеронът е екзогенен, което означава, че го приемате и след това той се прикрепя към хормоналните рецептори [1] в мускулната тъкан, което стимулира протеиновия синтез заедно с по-добро задържане на азот. Проблемът с този подход е обратната връзка. Когато е наличен екзогенен тестостерон, тялото [2] отчита повишените нива и намалява собственото си производство. [3]. В повечето страни тестостеронът изисква рецепта, а в Съединените щати той е контролирано вещество от списък III [4].

Пептидите, стимулиращи освобождаването на растежен хормон, поемат по обратния път. Съединения като CJC-1295, Ипаморелин и GHRP-6 задействат хипофизната жлеза да отделя повече от собствения ви растежен хормон и впоследствие инсулиноподобен растежен фактор 1 (IGF-1). Тези пептиди изобщо не се свързват с хормоналния рецептор. Те също така обикновено оставят естественото производство непокътнато, вместо да го потискат. В юридически план такива пептиди са изследователски съединения в повечето юрисдикции и те остават забранени в спортовете с допинг контрол. Основната разлика между двете – замяната на хормон спрямо стимулирането му – е в основата на почти всяка друга съпоставка в тази статия.

Как работи всяко: Сравнение на механизма

Тестостерон: пътя на андрогенния рецептор

Тестостеронът навлиза в мускулната клетка и се свързва с андрогенния рецептор вътре в клетъчното ядро. Този рецептор стимулира генната транскрипция, като увеличава протеиновия синтез, подобрява задържането на азот и спомага за активирането на латентните сателитни клетки, свързани с възстановяването и растежа на мускулните влакна. Част от циркулиращия тестостерон също се превръща в естрадиол [5], и че естрадиолът е скло̀нен да подпомага възстановяването, вместо да работи срещу него. Има обаче цена. Тъй като нивата ви на андрогени се повишават, лутеинизиращият хормон и фоликулостимулиращият хормон спадат и собственото ви производство на тестостерон спира, докато приемането продължава.

Пептиди, стимулиращи освобождаването на растежен хормон: оста GH/IGF-1

Пептидната страна работи по различен начин. CJC-1295 с DAC , Ипаморелин и GHRP-6 действат върху хипофизата, а не върху мускулните клетки. Те задействат пулс на растежния хормон, който кара черния дроб да освободи IGF-1 [6], и след това IGF-1 се свързва със своя рецептор в мускулите, за да инициира протеинов синтез [7]. Тази първа стъпка има солидни доказателства от изследвания с участието на хора. При здрави възрастни една единствена доза CJC-1295 повишава нивата на растежния хормон за около 6 дни, а нивата на IGF-1 – за 9 до 11 дни [8Ипаморелинът е известен със своята селективност, което означава, че освобождава хормон на растежа без придружаващото го повишаване на кортизола или пролактина, наблюдавано при по-старите пептиди9Тъй като този процес не включва андрогенния рецептор, както пептидите, така и тестостеронът могат да бъдат използвани при един и същ индивид.

Аналози на IGF-1 (PEG-MGF): директният път на IGF-1

ПЕГ МГФ работи по-надолу веригата. Вместо да чака пулс на растежния хормон, PEG-MGF действа по-директно върху мускулните IGF-1 рецептори. С това съединение най-много ни интересува активирането на латентни сателитни клетки след мускулно увреждане, което представлява ранната фаза на пролиферация, предшестваща възстановяването на мускулите10Въпреки това, голяма част от доказателствата за това са преклинични или in vitro (не при животни или хора) и поне една независима група не успя да активира сателитните клетки, така че този въпрос далеч не е решен.

Изследователска бележка. Тестостеронът и пептидите на растежния хормон действат върху съвсем различни рецепторни системи. В изследванията те често се разглеждат като взаимнодопълващи се, а не като конкуриращи се променливи.

Сравнение на изследователски доказателства

Употребата на тестостерон има зад гърба си десетилетия клинични данни с участието на хора. Знаковото изследване е на Бхасин и колеги, чието проучване дава на здрави мъже по 600 мг тестостеронов енантат седмично и отчита натрупвания на чиста телесна маса и сила, със и без тренировки. По-късно проучване установява модел на доза-рефлекс въз основа на нарастващи дози. [11]. Тестостеронът е получил одобрение от FDA за хипогонадизъм, така че неговите данни за безопасност и ефикасност са необичайно добре проучени за съединение, свързано с мускулите. Недостатъците са също толкова добре документирани: 1) потискане на хипоталамо-хипофизно-тестикуларната ос (HPTA), което спира естественото производство на хормони в тялото ви, 2) повишаване на хематокрита и 3) ефекти на мъжките хормони [12].

Пептидната страна разполага с по-малко изследователски данни при хора, а преките данни за ефективността са ограничени в сравнение с тестостерона. Въпреки това съществуват стабилни референтни точки. Серморелин и тесаморелин се основават на хормона, освобождаващ растежен хормон (GHRH), и имат одобрение от FDA, а тесаморелин разполага с данни от рандомизирани проучвания, показващи около 15 процента спад на висцералните мазнини спрямо плацебо, наред с по-високи нива на IGF-1 [13]. 

Съобщените странични ефекти са по-леки, без ефекти на мъжки хормони и без потискане на производството на естествени хормони. На практика тестостеронът е по-добре познатото съединение, а хормоналните пептиди са по-лесните за получаване за употреба. Ако претегляте пептидите спрямо тестостерона за мускулен растеж, разликата в доказателствата и рисковете е истинската точка за вземане на решение, а не суровата мощ.

Основни разлики с един поглед

Ето сравнението в един изглед. Всеки ред представлява фактор, който изследователите обикновено отчитат, като двата класа са поставени един до друг.

Фактор	Тестостерон	пептиди, стимулиращи секрецията на растежен хормон
Механизъм	Андрогенен рецептор	Ос GH / IGF-1
Хрмонен тип	Екзогенно (заместително)	Ендогенна стимулация
ХПТА супресия	Да	Не
Човешки доказателства	Обширен	Ограничен, растящ
Одобрение от FDA	Да (хипогонадизъм)	Без (използване за изпълнение)
Пraven status (SЩA)	Контролирано вещество от списък III	Изследователско съединение
Статус в САДА	Забранено	Забранено
Профил на страничните ефекти	Добре охарактеризиран	По-малко утвърден
Свързани с андрогените ефекти	Да	Не

Кое е по-важно за мускулния растеж?

Тук няма универсален победител, а само отговор, който зависи от това какво се опитвате да постигнете.

Ако вашата цел е андрогенно-стимулираната мускулна хипертрофия, тестостеронът е референтното съединение и никое друго няма толкова много доказателства зад гърба си при хора. Ако фокусът ви е върху стимулирането на растежния хормон, инициирането на възстановяването или пътя на IGF-1, пептидите, стимулиращи отделянето на растежен хормон, са естествените инструменти. В допълнение, техният изследователски статут е по-достъпен, тъй като те не са контролирани вещества в повечето региони. За боди рекомпозицията, при която мускулите и мазнините са от значение едновременно, пептидите за растежен хормон предлагат втори механизъм: растежният хормон също така стимулира липолизата, освобождаването на съхранените мазнини [14, 15За комбинирана работа двете се държат независимо по дизайн, като работят по напълно отделни пътища. С други думи, въпросът рядко е кое е по-силно, а кой път използват вашите цели.

Бележка за безопасност и регулаторни изисквания

Тестостеронът е контролирано вещество и притежаването му без рецепта е незаконно в повечето страни. Пептидите на растежния хормон са изследователски съединения: законни за закупуване за лабораторна употреба, но не и за лично подобряване на спортните постижения. И тестостеронът, и секретагогите на растежния хормон фигурират в Забранителния списък на САДА (WADA), така че нито едното от тях не е разрешено в спортове с допинг контрол [16]. Нито едното не принадлежи извън одобрена медицинска или изследователска среда.

Заключение

Кратката версия: тестостеронът и пептидите не са 2 пътя към една и съща дестинация. Те използват напълно различни пътища. Тестостеронът има по-силна доказателствена база при хората, докато хормоналните пептиди предлагат стимулиране на оста на растежния хормон без засягане на мъжките хормонални рецептори и без потискане на естествените хормони. За съединенията, разгледани тук, разгледайте нашите колекция пептиди за бодибилдинг, а за по-широко проучване вижте нашия обзор на най-добрите пептиди за мускулен растеж.

Често задавани въпросиs

Дали пептидите са по-добри от тестостерона за мускулен растеж?

По-добре е погрешен въпрос, тъй като двете се използват за различни цели. Тестостеронът има повече доказателства при хора за директен анаболен ефект. Пептидите на растежния хормон са активни в оста на растежния хормон и пътищата за възстановяване, без андрогенна активност. Така че за вас правилният избор зависи от механизма, който искате да изолирате.

Могат ли пептидите да се използват заедно с тестостерон?

Да, и често са такива. Тъй като секретагогите на растежния хормон и тестостеронът действат чрез отделни рецепторни системи, те функционират независимо, което е точно и причината някои протоколи да включват и двете, вместо едното или другото. 

Повишават ли пептидите нивата на тестостерон?

Секретагогните на растежния хормон, като CJC-1295 и Ипаморелин, действат върху осста на растежния хормон, а не върху андрогенната система, така че те не повишават тестостерона директно. Отделна група пептиди, съединенията от типа на GnRH, могат да влияят на нивата на тестостерона, но те са в различна категория от пептидите на растежния хормон, обсъдени в тази статия.

Безопасни ли са пептидите в сравнение с тестостерона за изследвания?

Профилът на страничните ефекти на пептидите на растежния хормон е по-слабо изразен, без потискане на естествените хормони и без андрогенни ефекти. Въпреки това историята на безопасността на тестостерона за хората е много по-утвърдена. Всеки от тях има различни рискови профили и това е най-важният начин да се подходи към въпроса. 

Литература

[1] Андрогенен рецептор (Уикипедия) – https://en.wikipedia.org/wiki/Androgen_receptor

[2] Bhasin S, et al. Ефектите на супрафизиологични дози тестостерон върху мускулния размер и сила при нормални мъже (PubMed) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8637535/

[3] Хипоталамо-хипофизно-гонадни ос (Уикипедия) – https://en.wikipedia.org/wiki/Hypothalamic%E2%80%93pituitary%E2%80%93gonadal_axis

[4] Потискане на сперматогенезата от екзогенен тестостерон (PubMed) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33292112/

[5] Информационен бюлестин на DEA относно наркотиците: Стероиди, контролирани вещества от списък III – https://www.dea.gov/sites/default/files/2020-06/Steroids-2020_0.pdf

[6] Ароматаза (Уикипедия) – https://en.wikipedia.org/wiki/Aromatase

[7] Инсулиноподобен растежен фактор 1 (Уикипедия) – https://en.wikipedia.org/wiki/Insulin-like_growth_factor_1

[8] Механизми на медиираното от IGF-1 регулиране на хипертрофията и атрофията на скелетните мускули (PMC) – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7564605/

[9] Teichman S, et al. Продължителна стимулация на секрецията на GH и IGF-1 от CJC-1295 при здрави възрастни (PubMed) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16352683/

[10] Раун К. и др. Ипаморелин, първият селективен секретогаг на растежния хормон (PubMed) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9849822/

[11] Активиране на мускулни сателитни (стволови) клетки по време на локално увреждане и възстановяване на тъканите (PMC) – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1571137/

[12] Bhasin S, et al. Дозо-реактивни връзки на тестостерона при здрави млади мъже (PubMed) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11701431/

[13] Потискане на сперматогенезата, причинено от ТЗТ и анаболно-андрогенни стероиди (PMC) – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9243576/

[14] Тезаморелин при ХИВ-асоциирана липодистрофия: мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания (PubMed) – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41545261/

[15] Ефектите на растежния хормон върху мастната тъкан: стари наблюдения, нови механизми (PMC) – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7180987/

[16] Забранителен списък на Световната антидопингова агенция (WADA) – https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list