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Los péptidos para el crecimiento muscular y la pérdida de grasa se están estudiando como herramientas potenciales para la recomposición corporal, en la cual se aumenta o preserva la masa magra mientras se reduce la grasa corporal.
Investigación en esta área generalmente se divide en dos categorías distintas:
- Hormonas liberadoras de hormona de crecimiento (GHRH) que influyen en la señalización de la hormona de crecimiento y del factor de crecimiento insulínico tipo 1 (IGF-1)
- Péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1) y agonistas de múltiples receptores que reducen principalmente el apetito, la ingesta de energía y el peso corporal
Estos compuestos (también conocidos como secretagogos) pueden afectar al mismo resultado, pero funcionan a través de diferentes mecanismos biológicos. No se debe asumir automáticamente que un secretagogo que aumenta la liberación de hormona de crecimiento produzca ganancia muscular. De igual manera, no se debe describir automáticamente un compuesto que conduce a una pérdida de peso sustancial como conservador de masa muscular.
Este artículo ofrece una visión general del enfoque de investigación y la evidencia disponible detrás de los péptidos para la pérdida de peso y el crecimiento muscular, incluyendo dónde los datos son sólidos, limitados o aún preliminares.
¿Qué es la recomposición corporal en la investigación con péptidos?
La recomposición corporal se refiere a cambiar la proporción de masa grasa y masa magra sin depender exclusivamente del peso corporal total.
Una persona o participante en una investigación puede perder 10 kilogramos, pero esa cifra por sí sola no muestra si la pérdida consistió en:
- Tejido adiposo (graso)
- Músculo esquelético
- Glucógeno y agua asociada
- Tejido de órgano
- Líquido extracelular
- Una combinación de estos
Esta distinción importa porque la ganancia muscular y la pérdida de grasa requieren diferentes condiciones energéticas, lo que hace que el problema de investigación sea complejo.
La formación de nuevo tejido muscular generalmente se apoya en suficiente proteína en la dieta, carga mecánica (entrenamiento) y una adecuada disponibilidad de energía. La pérdida de grasa por lo general requiere un gasto energético sostenido por encima de la ingesta de energía.
La recomposición corporal intenta producir ambos resultados en el mismo período de tiempo o al menos reducir la grasa mientras se mantiene la mayor parte del tejido muscular funcional.
La hormona del crecimiento es relevante porque afecta el metabolismo de las proteínas, la glucosa y los lípidos. Puede aumentar el uso de ácidos grasos almacenados mientras influye en la captación de aminoácidos y la renovación proteica.1] Estos efectos biológicos han despertado interés en los péptidos liberadores de hormona del crecimiento como posibles herramientas de investigación para promover el crecimiento muscular al tiempo que fomentan la descomposición de la grasa almacenada.
Los compuestos basados en GLP-1, como la semaglutida, la tirzepatida y la retatrutida, reducen principalmente el apetito y la ingesta de calorías. En este modelo, la preservación muscular no es necesariamente un efecto directo del compuesto, lo que explica por qué a menudo se estudian en combinación con péptidos liberadores de GH.
¿Cómo pueden los péptidos influir en el crecimiento muscular y la pérdida de grasa simultáneamente?
Señalización de GHRH e IGF-1
Los secretagogos de GHRH estimulan la liberación de hormona de crecimiento endógena de la glándula pituitaria.
Algunos péptidos desencadenan esta liberación al estimular el receptor de liberación de GH natural del cuerpo, mientras que otros activan el receptor de grelina, lo que afecta el hambre y la saciedad.
La hormona del crecimiento puede estimular al hígado para producir IGF-1, lo que provoca la renovación de proteínas, al tiempo que estimula la lipólisis (quema de grasa) en el tejido adiposo.
Adicionalmente, tanto la GH como el IGF-1 participan en procesos asociados con:
- Transporte de aminoácidos
- Retención de nitrógeno
- Síntesis de tejido conjuntivo
- Metabolismo de la glucosa
Este mecanismo dual explica por qué los secretagogos de GHRH a menudo se consideran péptidos importantes para la pérdida de grasa y el crecimiento muscular.
Sin embargo, la secreción hormonal en sí misma no garantiza un resultado en la composición corporal. Un estudio de laboratorio puede mostrar que un compuesto aumenta los niveles de GH o IGF-1 en el cuerpo sin conducir a un aumento en el músculo esquelético funcional.
Esta distinción es importante al interpretar estudios a corto plazo. Los cambios en los niveles de IGF-1 se pueden detectar en cuestión de días, mientras que los cambios medibles en la arquitectura muscular, la fuerza y la distribución de la grasa requieren un período de observación más prolongado.
Una revisión sistemática sobre la administración de hormona de crecimiento en adultos sanos y físicamente en forma encontró cambios en la composición corporal, pero no estableció una mejora consistente en la fuerza o el rendimiento en el ejercicio.2] Por lo tanto, una investigación útil sobre los compuestos liberadores de hormonas distinguirá entre los niveles hormonales y los resultados funcionales.
Señalización de GLP-1, GIP y glucagón
Los agonistas del receptor de GLP-1, como la semaglutida, afectan principalmente al apetito, la ingesta de alimentos, la secreción de insulina dependiente de glucosa y el vaciamiento gástrico.
Sin embargo, estos compuestos pueden variar en cuántos receptores se dirigen:
- El tirzepatide activa los receptores de GLP-1 y del polipéptido insulinotrópico dependiente de glucosa (GIP)
- Retatrutide activa los receptores de GLP-1, GIP y glucagón
Estos secretagogos no son péptidos directos para la construcción muscular.
Su relevancia para la recomposición corporal proviene de su capacidad para producir una reducción sustancial de la grasa y el peso corporal. La pregunta central de investigación es si dicha reducción ocurre mientras se retiene una proporción aceptable de masa magra, fuerza física y capacidad funcional.
La preservación de la masa magra puede verse influenciada por:
- Ingesta de proteínas
- Ejercicio de resistencia
- Porcentaje de grasa corporal inicial
- Edad
- Ritmo de pérdida de peso
- Sexo
- Sensibilidad a la insulina
- Masa muscular de referencia
- Duración del déficit calórico
Una disminución en la masa magra medida mediante absorciometría de rayos X de doble energía (DXA) tampoco equivale siempre a una pérdida idéntica de músculo esquelético contráctil. La masa magra derivada de la DXA incluye el agua corporal, los órganos, el tejido conectivo y el líquido asociado al glucógeno.
Secretagogos de la hormona de crecimiento estudiados para la recomposición corporal
CJC-1295 y señalización prolongada de GHRH
CJC-1295 con DAC es un análogo de GHRH modificado diseñado para permanecer activo por más tiempo que el GHRH natural del cuerpo.
En dos ensayos aleatorizados, controlados con placebo y de aumento de dosis, el CJC-1295 aumentó las concentraciones medias de GH durante varios días y elevó el IGF-1 durante aproximadamente una a dos semanas después de la administración.3]
Un análisis independiente encontró que el CJC-1295 aumentó las concentraciones medias y mínimas de GH manteniendo al mismo tiempo los pulsos naturales de secreción de GH del cuerpo.4]
Esta es una distinción farmacológica importante. La exposición externa continua a la GH y los pulsos endógenos amplificados no producen patrones de concentración idénticos.
Sin embargo, los principales estudios sobre el CJC-1295 se centraron en la farmacocinética, las concentraciones hormonales y la seguridad a corto plazo. No determinaron si el CJC-1295 aumentaba de forma fiable la masa muscular o reducía la grasa en participantes sanos con entrenamiento de fuerza.
Por lo tanto, los resultados respaldan la afirmación de que el CJC-1295 activa el eje GH/IGF-1. Las afirmaciones sobre una recomposición corporal visible requerirán más investigación dirigida.
Ipamorelin y liberación selectiva de GH
Ipamorelin es un secretagogo de la hormona del crecimiento de pentapéptido que activa el receptor de grelina (también conocido como GHS-R1a).
Los estudios de farmacología preclínica caracterizaron a la ipamorelin como un GHRH relativamente selectivo, con una estimulación directa menor de la hormona adrenocorticotropa (ACTH) y del cortisol que varios secretagogos anteriores.5]
Un estudio farmacocinético y farmacodinámico con voluntarios sanos varones encontró una relación dependiente de la dosis entre la exposición a la ipamorelina y la liberación de hormona de crecimiento.6]
Esta evidencia confirma la actividad farmacodinámica de la ipamorelina en humanos. No demuestra que la ipamorelina produzca directamente hipertrofia muscular, aumento de la fuerza o una reducción de grasa clínicamente significativa.
Por lo tanto, un estudio adecuado sobre la ipamorelina tendría que medir algo más que la GH sérica. Los resultados relevantes podrían incluir:
- Masa grasa y magra derivada de DXA
- volumen muscular medido por resonancia magnética (RM)
- Área de sección transversal de las fibras musculares
- Pruebas de fuerza
- Gasto energético en reposo
- Tejido adiposo visceral
- IGF-1 y la regulación de la glucosa
Sin estas mediciones, el resultado sigue siendo simplemente una respuesta hormonal en lugar de una recomposición corporal verificada.
Actividad del GHRP-6 y del receptor de grelina
GHRP-6 es un hexapéptido sintético liberador de la hormona del crecimiento que actúa a través del receptor de la grelina.
Los estudios en humanos han demostrado que el GHRP-6 puede producir una respuesta sustancial de GH, particularmente cuando se estudia junto con el GHRH.7]
Un estudio farmacocinético en voluntarios sanos varones también documentó una absorción rápida y una semivida de eliminación corta tras la administración.8]
El GHRP-6 presenta una complicación específica para la investigación de la pérdida de grasa: la activación del receptor de grelina está relacionada con el apetito y el inicio de las comidas.
Los datos directos sobre el apetito humano son más extensos para un péptido del receptor de grelina estrechamente relacionado, el GHRP-2, que para el propio GHRP-6. En experimentos controlados, el GHRP-2 aumentó la ingesta de alimentos y el apetito subjetivo en adultos sanos.9Dado que tanto el GHRP-2 como el GHRP-6 actúan sobre el receptor de grelina, el apetito debe ser tratado como una posible variable confusora en la investigación sobre el GHRP-6.
Una mayor respuesta de la hormona del crecimiento (GH) podría teóricamente aumentar la lipólisis, mientras que un mayor apetito eleva la ingesta de calorías. El cambio neto en la masa grasa dependería de qué efecto predomine bajo las condiciones del estudio.
Péptidos de GLP-1 y multirreceptores estudiados para la pérdida de grasa
Semaglutide y cambios en la masa grasa y magra
Semaglutida es un agonista del receptor de GLP-1 de acción prolongada.
En el ensayo STEP 1, los adultos con sobrepeso u obesidad que recibieron semaglutida junto con una intervención en el estilo de vida experimentaron una reducción media del peso corporal de aproximadamente 14,9% tras 68 semanas, en comparación con los 2,4% del grupo de placebo.[10]
Se evaluó un subgrupo de composición corporal mediante densitometría ósea (DXA). La semaglutida produjo reducciones en la masa grasa total y en la grasa visceral, y la masa magra absoluta también disminuyó.11]
La proporción del peso corporal total representada por la masa magra mejoró porque la masa grasa disminuyó más drásticamente. Eso significa que se perdió algo de tejido magro.
Esta distinción debe explicarse claramente:
- La masa magra absoluta disminuyó
- La masa grasa total disminuyó en mayor medida
- El porcentaje relativo de masa magra aumentó
Por lo tanto, la semaglutida puede mejorar la proporción general de grasa a masa magra, al tiempo que produce una reducción mensurable del tejido magro absoluto.
Para la investigación sobre la recomposición corporal, los estudios con semaglutida deberían combinar la obtención de imágenes de la composición corporal con mediciones de la fuerza, la ingesta de proteínas y la función física.
Tirzepatida y señalización de doble receptor
Tirzepatida activa los receptores GIP y GLP-1.
En el ensayo SURMOUNT-1 de 72 semanas, los cambios medios en el peso corporal fueron:
- 15,01 TP3T en el grupo de 5 mg
- 19,51 TP3T en el grupo de 10 mg
- 20,91 TP3T en el grupo de 15 mg
- 3.11 TP3T con placebo[12]
En un subestudio posterior del estudio SURMOUNT-1, realizado mediante DXA, se analizó la composición de la pérdida de peso. Se estimó que aproximadamente el 75% del peso perdido correspondía a masa grasa y alrededor del 25% a masa magra.[13]
Esta proporción fue ampliamente coherente con la distribución tisular comúnmente observada durante la reducción de peso convencional.
Los hallazgos no establecen la tirzepatida como un agente formador de músculo. Indican que la grasa constituyó la mayoría de la reducción de peso medida.
También es importante que los investigadores distingan la calidad muscular del volumen muscular total. Las reducciones de grasa intramuscular pueden mejorar la composición corporal incluso cuando el volumen muscular general disminuye junto con una pérdida sustancial de peso corporal.
Retatrutide y actividad de triple receptor
Retatrutida es un agonista en investigación de los receptores de GIP, GLP-1 y glucagón.
En un ensayo clínico de fase II sobre la obesidad, revisado por pares, el grupo que recibió la dosis más alta estudiada experimentó una reducción media del peso corporal de 24,21 TP3T a las 48 semanas.[14]
En mayo de 2026, Eli Lilly anunció los resultados preliminares del ensayo de fase III TRIUMPH-1. Los participantes del grupo de estudio de 12 mg perdieron una media de 28,31 TP3T de peso corporal a las 80 semanas, frente a los 2,21 TP3T del grupo de placebo. En una extensión preespecificada en la que participaron personas con un IMC basal de al menos 35, la reducción media de peso alcanzó los 30,31 TP3T a las 104 semanas.
Estas cifras de la fase 3 se basan en los resultados principales informados por la empresa. Aún no se ha publicado una revisión por pares completa, por lo que sigue pendiente una evaluación independiente detallada del conjunto de datos completo.
Retatrutide también sigue siendo investigacional y no ha sido aprobado por la FDA ni por ninguna otra autoridad reguladora importante a partir de junio de 2026.
La adición de actividad en el receptor de glucagón distingue al retatrutide de la semaglutide y la tirzepatide, y podría afectar el gasto energético, el metabolismo hepático y el uso de glucagón. Todavía no se ha establecido si el retatrutide preserva el tejido magro de forma más eficaz que los agonistas de GLP-1 o GLP-1/GIP.
Para obtener más información sobre esta clase de compuestos, consulte la Categoría de investigación de péptidos GLP-1.
¿Qué muestra realmente la evidencia?
La calidad de la evidencia difiere sustancialmente entre las dos categorías principales de péptidos.
Para el CJC-1295, la ipamorelina y el GHRP-6, los estudios en humanos respaldan las siguientes conclusiones:
- Los compuestos pueden estimular la liberación de GH
- El CJC-1295 puede aumentar el IGF-1 durante un período prolongado
- Algunos secretagogos de GH preservan o amplifican la secreción pulsátil de GH
- El agonismo del receptor de la grelina puede influir en el apetito
La evidencia es mucho menos completa para:
- Hipertrofia muscular a largo plazo
- Mejora de la fuerza
- Rendimiento deportivo
- Reducción de grasa visceral
- Ganancia muscular simultánea y pérdida de grasa en adultos entrenados
Para la semaglutida y la tirzepatida, la evidencia sobre la pérdida de peso es considerablemente más sólida. Grandes ensayos aleatorizados demuestran reducciones sustanciales en el peso corporal, y los subestudios de composición corporal muestran que la mayor parte del tejido perdido consiste en grasa.
Sin embargo, por lo general también se pierde algo de masa magra absoluta.
El retatrutide ha generado mayores porcentajes de pérdida de peso en la investigación de fase 2 y en los informes principales de la fase 3. Su seguridad a más largo plazo, sus efectos sobre la masa magra y su rendimiento comparativo todavía requieren datos completos de la fase 3 revisados por pares.
El resumen más defendible es que los secretagogos de GH y los compuestos basados en incretinas influyen en distintas partes de la recomposición corporal.
Existe evidencia de que los secretagogos de GH conducen a actividad anabólica y lipolítica. Los compuestos basados en GLP-1 proporcionan evidencia más sólida de una reducción sustancial de grasa y peso. Ninguna categoría garantiza el crecimiento muscular y la pérdida de grasa simultáneos.
Diseño de una prueba/estudio de péptidos para la recomposición corporal
Un estudio útil definirá la medida de resultado principal antes de que se introduzca el compuesto.
Para la investigación del eje GH, los posibles criterios de valoración principales incluyen:
- Secreción pulsátil de GH
- IGF-1 sérico
- Balance de nitrógeno
- Síntesis de proteína muscular
- Volumen de tejido magro
- Salida de fuerza
Para la investigación de GLP-1, los criterios de valoración primarios podrían incluir:
- Masa grasa total
- Grasa visceral
- Ingesta de energía
- Circunferencia de la cintura
- Peso corporal
- Regulación de la glucosa
La masa magra, la fuerza muscular y el rendimiento físico deben incluirse como criterios de valoración secundarios o coprimarios al investigar una pérdida de peso sustancial.
Mediciones de la composición corporal
La DXA puede estimar:
- Masa grasa total
- Distribución regional de la grasa
- Contenido mineral óseo
- tejido blando magro
La resonancia magnética (RM) y la tomografía computarizada (TC) pueden proporcionar mediciones más detalladas de:
- Tejido adiposo visceral
- Tejido adiposo subcutáneo
- Área de sección transversal muscular
- Volumen muscular
- infiltración de grasa intramuscular
Las mediciones de peso en báscula y de circunferencia son útiles, pero no pueden determinar por sí mismas qué tipo de tejido ha cambiado.
Variables que deben controlarse
Los investigadores deben supervisar:
- Ingesta total de energía
- Ingesta de proteínas
- Volumen de entrenamiento de fuerza
- Actividad aeróbica
- Duración del sueño
- Hidratación
- Consumo de sodio
- Ingesta de carbohidratos
- Estado del glucógeno
- Medicamentos concomitantes o compuestos de investigación
- Enfermedad e inflamación
Una reducción repentina de los carbohidratos en la dieta puede disminuir el glucógeno y el agua asociada, haciendo que la masa magra parezca disminuir antes de que se haya producido una pérdida muscular significativa.
A calculadora de péptidos puede ayudar con la aritmética de concentración en los protocolos de laboratorio. La selección de disolventes, incluido si agua bacteriostática es apropiado, debe determinarse utilizando los requisitos del ensayo y la estabilidad específicos del compuesto.
Consideraciones de seguridad y normativas
Los compuestos de investigación no deben presentarse como productos de culturismo aprobados ni como sustitutos de medicamentos autorizados.
La semaglutida y la tirzepatida son principios activos presentes en productos con receta médica regulados para indicaciones médicas específicas. Los productos vendidos en línea bajo etiquetas de investigación no son automáticamente equivalentes a esas formulaciones autorizadas.
La FDA ha advertido que los productos de semaglutida, tirzepatida y retatrutida comercializados ilegalmente pueden contener concentraciones incorrectas, ingredientes inapropiados o contaminantes dañinos.
El CJC-1295, la ipamorelina y el GHRP-6 no están aprobados por la FDA para aumentar la masa muscular, reducir la grasa ni mejorar el rendimiento atlético.
Puntos clave
Los péptidos para el crecimiento muscular y la pérdida de grasa todavía se están investigando.
Los secretagogos de la hormona del crecimiento, como el CJC-1295, la ipamorelina y el GHRP-6, estimulan las vías hormonales asociadas con el metabolismo de las proteínas y la lipólisis. La evidencia en humanos confirma respuestas de GH o IGF-1, pero la evidencia directa de ganancia muscular significativa y reducción de grasa sigue siendo limitada.
Los agonistas de GLP-1 y multirreceptores, como la semaglutida, la tirzepatida y la retatrutida, cuentan con pruebas más sólidas en cuanto a la reducción del peso corporal y de la masa grasa. Con estos compuestos se suele perder cierta cantidad de masa magra absoluta, por lo que la ingesta de proteínas, el entrenamiento de resistencia y la medición directa de la composición corporal son variables de investigación importantes.
Explorar materiales relacionados en el péptidos para culturismo, péptidos quemagrasas y Péptidos de GLP-1 categorías.
Preguntas frecuentes
Ciertos péptidos afectan a vías relevantes para ambos resultados, pero la evidencia actual no muestra que todos los compuestos puedan aumentar de manera fiable el músculo mientras reducen la grasa.
Los secretagogos de GH pueden estimular la señalización de GH e IGF-1. Los compuestos basados en GLP-1 pueden producir una pérdida sustancial de grasa, aunque también se puede perder algo de masa magra.
No. Sus efectos principales se relacionan con el apetito, la ingesta de energía, la función gástrica y la señalización endocrina dependiente de glucosa.
Cualquier mejora en la proporción entre grasa y masa magra se debe principalmente a una mayor pérdida de grasa que de músculo, en lugar de a una estimulación directa de la hipertrofia muscular.
La investigación sobre el eje GH comúnmente incluye CJC-1295, ipamorelina y GHRP-6.
La investigación sobre pérdida de grasa y metabolismo incluye comúnmente semaglutida, tirzepatida y retatrutida. Estos grupos deben evaluarse mediante puntos finales biológicos distintos.
No. El aumento de IGF-1 confirma una respuesta hormonal. La ganancia muscular requiere evidencia directa, como imágenes, hallazgos de biopsia muscular, aumento del área de las fibras o mediciones de fuerza validadas.
Cierta reducción de masa magra es común durante la pérdida de peso sustancial. La cantidad puede estar influenciada por la ingesta de proteínas, el ejercicio de resistencia, la composición corporal inicial, la edad y la tasa de reducción de peso.
Referencias y Estudios
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